鞋履除臭小窍门

1. 勤换鞋垫

脚臭很严重的人，大部分是因为鞋垫质量不好，加上不透气，所以容易滋生细菌，所以最好要勤换鞋垫。建议使用纯棉材质的鞋垫，纯棉的材质不仅透气好，吸汗效果也非常好，可以很好的保持脚部的干爽，减少细菌滋生。

2. 泡脚除臭

每晚睡前在浴盆中用热水泡脚30分钟左右，水中可适当添加醋、盐、姜等辅助材料，让泡脚水能更有效地刺激血液循环，并杀死皮肤上的细菌，从而达到祛脚臭的目的。

3. 正确洗脚

洗脚时水温不宜过高，保持在40℃～50℃左右即可。水温过高会刺激皮肤，反而会加重脚臭。在洗脚时可以加一些抗菌的香料如：迷迭香、薰衣草、柠檬皮等，或加入柠檬精油等护肤品。另外洗脚时，也可以在水中加入适量白醋来杀灭细菌。洗完脚后要彻底擦干脚部的水分，防止细菌滋生。

4. 穿棉质袜子

棉质袜子可以帮助吸汗，防止细菌滋生。因此建议选择棉质材料的袜子。同时也要注意勤换袜子，保持袜子的清洁卫生。

5. 保持鞋柜通风

鞋子在不穿的时候一定要放在通风的地方晾干，不要长时间放在潮湿的地方。长时间放在潮湿的地方会导致细菌滋生，从而加重脚臭。另外在购买鞋子时也要注意选择透气性好的鞋子。